取り急ぎ，集合時間のみ連絡致します．どうぞ宜しく御願い致します．＜2011/12/29(木)-2012/01/02(月)＞集合時間 ０９：００集合場所 閖上大橋南の五叉路を西へ1km進んだミニストップ練習目的 クル練暫定版 閖上〜相馬道の駅〜閖上http://yahoo.jp/KuollC

取り急ぎ，集合時間のみ連絡致します．どうぞ宜しく御願い致します． ＜2011/12/04(日)＞ ・練習目的：未定・練習内容：未定・集合場所：０９：００ 桂ガーデンプラザ内のコンビニ

取り急ぎ，集合時間のみ連絡致します．どうぞ宜しく御願い致します． ＜2011/12/03(土)＞ ・練習目的：未定・練習内容：未定・集合場所：０９：００ 桂ガーデンプラザ内のコンビニ

基本的にアウター封印のインナー縛りで走ります．まだクル練準備段階で巡航速度は30km/h程度とユックリですので，速くなりたい気持ちがある方は，この機会に参加してみて下さい．注意）参加者は上記の「集団走行の注意点」を確認願います．内容は，・集団走…

オフなので，基本的にアウター封印のインナー縛りで走ります．「ホビーレーサーのための集団走行練習」を行いますので，速くなりたい気持ちがある方は，この機会に参加してみて下さい．クル練準備段階なので，巡航速度は28km/h程度とユックリです．注意）参…

10月中はオフなので，基本的にアウター封印のインナー縛りで走ります．「ホビーレーサーのための基礎実習」を行いますので，速くなりたい気持ちがある方は，この機会に参加してみて下さい．注意）参加者は上記の「集団走行の注意点」を確認願います．内容は…

兵庫県での実業団レースと重なるのでJPT選手は1名のみ参加予定．ポイント以外はサイクリングペースになると思います．＜2011/09/11(日)＞ ・練習目的：ロング ・練習内容：泉ヶ岳1本+七ダム-大倉ダム-秋保-後は適当 (120km前後) ・集合場所：０８：３０ 泉ヶ…

兵庫県での実業団レースと重なるのでJPT選手は1名のみ参加予定．ポイント以外はサイクリングペースになると思います．＜2011/09/10(土)＞ ・練習目的：ロング，先頭交代練習 ・練習内容：鍋越峠 (140km前後) ・集合場所：０８：３０ 泉ヶ岳麓のミニストップ …

レース続きですが，あえて欠場して乗り込みを重視する選手も多いです．常に落車・事故の無い様に心懸けて，しっかりと乗り込んで行きましょう．（by 盆休みにハスって落車したJPT選手）09/03(土)-04(日)：■実業団さいたまTT ／ ○仙チャリ錬 09/10(土)-11(日)…

＜2011/08/28(日)＞ ・練習目的：ロング，所により高強度 ・練習内容：120km程度（要相談） ・集合場所：０８：３０ 菅生周回近くのヤマザキから3km北上したローソン ・解散予定：１５：００頃※特記事項 峠頂上では待たずに降りも踏んで，降りきってから折り…

＜2011/08/27(土)＞ ・練習目的：ロング，所により高強度 ・練習内容：120km程度（要相談） ・集合場所：０８：３０ 菅生周回近くのヤマザキから3km北上したローソン ・解散予定：１５：００頃※特記事項 峠頂上では待たずに降りも踏んで，降りきってから折り…

盆休み中は基本的にロングです．細かい内容については参加者と天候を考慮して集合後に決定します．＜2011/08/11(木)＞・練習目的：ロング，所により高強度・練習内容：（笹谷-山形蔵王）・集合場所：０８：３０ 菅生周回近くのヤマザキ＜2011/08/12(金)＞・…

＜2011/07/24(日)＞ ・練習目的：ロング，先頭交代練習 ・練習内容：泉ヶ岳1本-鍋越峠 (160km前後) ・集合場所：０８：３０ 泉ヶ岳麓のミニストップ ・解散予定：１６：００頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は33km/h程度．(目標38km/h) 峠頂上では待たずに降りも…

＜2011/07/23(土)＞ ・練習目的：ロング，先頭交代練習 ・練習内容：鈴蘭峠-青根-笹谷峠往復+後は適当 (160km前後) ・集合場所：０８：３０ 菅生周回近くのヤマザキ ・解散予定：１６：００頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は33km/h程度．(目標38km/h) 峠頂上で…

レース続きですが，盆休みもありますので，しっかり乗り込んで行きましょう．07/30(土)-31(日)：■実業団東日本クラシック＠修善寺 08/06(土)-07(日)：■実業団松川ロード 08/11(木)-16(火)：○仙チャリ錬 （メニュ決定は後日） 08/20(土)-21(日)：■実業団宮田…

＜2011/07/03(日)＞ ・練習目的：ロング，先頭交代練習 ・練習内容：鍋越峠-山形-関山峠 (160km位?) ・集合場所：０８：３０ ・解散予定：１６：００頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は35km/h程度．(目標40km/h) 峠頂上では待たずに降りも踏んで，降りきって折り…

＜2011/07/02(土)＞ ・練習目的：ロング，先頭交代練習 ・練習内容：鈴蘭峠-青根-笹谷峠往復-秋保+後は適当 (160km位?) ・集合場所：０８：３０ ・解散予定：１６：００頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は35km/h程度．(目標40km/h) 峠頂上では待たずに降りも踏ん…

06/25(土)-26(日)：■全日本選手権＠岩手県八幡平 07/02(土)-03(日)：○仙チャリ練 （メニュ決定は後日） 07/09(土) ：■実業団群馬CSC 07/10(日) ：○仙チャリ練 （メニュ決定は後日） 07/16(土)-17(日)：■実業団東日本クラシック＠福島県石川 07/18(月) ：○仙…

＜2011/05/07(土)＞ ・練習目的：レース走 ・練習内容：菅生周回 (13km×8周＝104km) … 周回数は要相談 ・集合場所：０８：５０ SUGO第一ゲート ・解散予定：１４時頃 ※特記事項 基本的にセンターライン有りの広い道で信号も一時停止も無し． SUGO第2〜第1ゲ…

＜2011/04/30(土)＞ ・練習目的：ロング ・練習内容：100km程度のアップダウンコース （桂-七北田ダム-大倉ダム-秋保-川崎-青根-遠刈田-鈴蘭峠-菅生） ・集合場所：１０：００ 桂ガーデンプラザ ・解散予定：１５時頃 ※特記事項 4/29(金)の逆コース． 桂ガー…

＜2011/04/29(金)＞ ・練習目的：ロング ・練習内容：120km程度（菅生-鈴蘭峠-遠刈田-白石-…-菅生） ・集合場所：０８：５０ SUGOメインゲート ・解散予定：１５時頃 ※特記事項 道が分からないので峠の頂上では最後尾を待つ様にします． SUGOから南下した県…

仙チャリ練習会は安全確保のために参加資格を設定します．参加資格は， 「集団走行の注意点を10回以上読んで理解する事」です．＜2011/03/13(日)＞ ・練習目的：平坦のペース走＋峠の追い込み ・練習内容：名取CSC-相馬道の駅-6峠-名取CSC (140km) (旗巻峠,…

仙チャリ練習会は安全確保のために参加資格を設定します．参加資格は， 「集団走行の注意点を10回以上読んで理解する事」です．＜2011/03/12(土)＞ ・練習目的：レース走 ・練習内容：拡大柴田周回 (12km×8周＝96km) ・集合場所：(1) ０８：３０ 愛島の先の…

◆時刻 0850名取CSC集合、0900出発、1500解散(予定)◆コース 名取CSC~相馬道の駅~4峠(旗巻、鈴宇、福田、小斉)~名取CSC◆メニュー往路：ローテーションでの巡航錬(-40km/h)復路：坂トレーニング(内容は各自:HIll Int. or SFR etc.)、アップルラインはローテ、最…

◆時刻 0850名取CSC集合、0900出発、1500解散(予定) ◆コース 名取CSC~相馬道の駅~4峠(旗巻、鈴宇、福田、小斉)~名取CSC ◆メニュー 往路：ローテーションでの巡航錬(-40km/h) 復路：坂トレーニング(内容は各自:HIll Int. or SFR etc.)、アップルラインはローテ…

名取ＣＳＣ9:00出発〜相馬道の駅〜旗巻峠（大沢峠）〜鈴宇峠〜福田峠〜小斎峠〜アップルライン〜浜吉田〜亘理〜名取ＣＳＣ

名取ＣＳＣ9:00出発〜相馬道の駅〜旗巻峠（大沢峠）〜鈴宇峠〜福田峠〜小斎峠〜アップルライン〜浜吉田〜亘理〜名取ＣＳＣ

仙チャリ練習会は安全確保のために参加資格を設定します．参加資格は， 「集団走行の注意点を10回以上読んで理解する事」です．実際には理解するだけでなく体現しなければ駄目なので， 「フラフラして真っ直ぐ走れない危険人物」 「すぐ下を向いてしまう危険…

＜2011/02/11(金)-12(土)-13(日)＞11(金)は南相馬往復で決定ですが，その後は天気を 考慮し，南相馬にするか相馬+4峠にするか判断します． 先週は福田峠が残雪により通行不可でした．南相馬道の駅は，相馬道の駅に行く手前の松川浦の 松林終端の交差点を左折…

＜2011/02/05(土)-06(日)＞ 2月に入り，基礎のクル練から，第2段階のペース走＋峠に移ります． ペースが上がるので,上記の集団走行の注意点を再確認願います．・練習目的：平坦のペース走＋峠を淡々と ・練習内容：名取CSC-相馬道の駅-4峠-名取CSC (130km) …