＜2011/07/24(日)＞ ・練習目的：ロング，先頭交代練習 ・練習内容：泉ヶ岳1本-鍋越峠 (160km前後) ・集合場所：０８：３０ 泉ヶ岳麓のミニストップ ・解散予定：１６：００頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は33km/h程度．(目標38km/h) 峠頂上では待たずに降りも…

＜2011/07/23(土)＞ ・練習目的：ロング，先頭交代練習 ・練習内容：鈴蘭峠-青根-笹谷峠往復+後は適当 (160km前後) ・集合場所：０８：３０ 菅生周回近くのヤマザキ ・解散予定：１６：００頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は33km/h程度．(目標38km/h) 峠頂上で…

レース続きですが，盆休みもありますので，しっかり乗り込んで行きましょう．07/30(土)-31(日)：■実業団東日本クラシック＠修善寺 08/06(土)-07(日)：■実業団松川ロード 08/11(木)-16(火)：○仙チャリ錬 （メニュ決定は後日） 08/20(土)-21(日)：■実業団宮田…

＜2011/07/03(日)＞ ・練習目的：ロング，先頭交代練習 ・練習内容：鍋越峠-山形-関山峠 (160km位?) ・集合場所：０８：３０ ・解散予定：１６：００頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は35km/h程度．(目標40km/h) 峠頂上では待たずに降りも踏んで，降りきって折り…

＜2011/07/02(土)＞ ・練習目的：ロング，先頭交代練習 ・練習内容：鈴蘭峠-青根-笹谷峠往復-秋保+後は適当 (160km位?) ・集合場所：０８：３０ ・解散予定：１６：００頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は35km/h程度．(目標40km/h) 峠頂上では待たずに降りも踏ん…