2010-06-01から1ヶ月間の記事一覧

2010/06/27(日)

<2010/06/27(日)> ・練習目的:ベース作り直しのための走り込み ・練習内容:大和町-鍋越峠-大和町 (120km) ・集合場所:(1) 09:00 泉ヶ岳麓ミニストップ (2) 09:30 台ヶ森付近セブンイレブン ・解散予定:15時頃 ※特記事項 鍋越峠は平均勾配2…

2010/06/26(土)

<2010/06/26(土)> ・練習目的:7/18実業団石川ロードに向けた高強度練習 ・練習内容:台ヶ森周回 (6km×15周=90km) ・集合場所:(1) 09:00 泉ヶ岳麓ミニストップ (2) 09:30 南川ダム駐車場 スコートの方> ・解散予定:14時頃 ※特記事項 道幅は…

2010/06/22(火)

<2010/06/22(火)> ・練習目的:ベース作り直しのための走り込み ・練習内容:大和町-鍋越峠-大和町 (100km) ・集合場所:(1) 09:00 泉ヶ岳麓ミニストップ (2) 09:30 台ヶ森付近セブンイレブン ・解散予定:15時頃 ※特記事項 参加者はTR選手2名…

2010/06/20(日)

<2010/06/20(日)> ・練習目的:ベース作り直しと峠での藻掻き合い ・練習内容:名取CSC-南相馬道の駅-6峠-名取CSC (180km) ・集合場所:09:00 名取CSC駐車場 ・解散予定:17時頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は35〜40km程度. 峠ではトップ通過者が最…

2010/06/19(土)

<2010/06/19(土)> ・練習目的:7/18実業団石川ロードに向けた高強度練習 ・練習内容:菅生周回 (13km×8周=104km) ・集合場所:(1) 09:00 樽水ダム駐車場 スコートの方> (2) 09:30 SUGO第一ゲート ・解散予定:14時頃 ※特記事項 基本的にセン…