相馬方面
３連休の練習予告です。１１／２（土） オフ ＦＴＰ計測 ｉｎ エルドラード監督邸１１／３（日） 相馬方面 ＡＭ８：００ 名取ＩＣミニストップ集合１１／４（月） 未定 当日、雨予報。降雨の場合、各自筋トレ願います。 場合によってはベルエキを借りてミー…
距離が長いので,0840集合0900出発厳守にしましょう.＜2012/03/25(日)＞ ・練習目的 ペース走＋4峠 ・練習内容 名取〜南相馬〜4峠〜名取 (170km) ・集合時間 ０８：４０ → ０９：００出発厳守 ・解散予定 １５：３０頃 ・集合場所 ミニストップ名取IC店 (閖上…
日曜はミニストップ名取IC店9:00集合で南相馬往復です。
土曜は雪のため練習会は中止とします。 日曜は9時ミニストップ名取IC店集合です。 雪の状況によっては走行不能もありえますので、朝7時に状況を判断し、練習会の実施か中止かをコメントします。練習目的 ペース走 集合時間 ０９：００ 解散予定 １５：００ …
土日とも、9時ミニストップ名取IC店集合です。 15時頃から降雪の予報なので、ペース走でサクっと早めに帰りたいと思います。 氷点下の予報なので、充分な寒さ対策を御願いします。練習目的 ペース走 集合時間 ０９：００ 解散予定 １５：００ 集合場所 閖上…
土日とも、9時ミニストップ名取IC店集合です。 降雪の可能性もありますので、朝7時に状況を判断し、練習会の実施か中止かをコメントします。練習目的 クル練集合時間 ０９：００解散予定 １５：３０集合場所 閖上大橋南の五叉路を西へ1km進んだ名取IC近くの…
仙チャリ練習会は安全確保のために参加資格を設定しています．参加資格は， 「集団走行の注意点を10回以上読んで理解する事」です． (A)ペース走か(B)クル錬かは集まった人で相談して決めましょう． ＜2012/01/21(土)-2012/01/22(日)＞ 練習目的 (A)ペース走…
仙チャリ練習会は安全確保のために参加資格を設定しています．参加資格は， 「集団走行の注意点を10回以上読んで理解する事」です． 実業団JPT・E1を想定する実戦的な1組と，育成のための基礎的な2組に分割します．(参加人数によっては1組のみになります．) …
取り急ぎ，集合時間のみ連絡致します．どうぞ宜しく御願い致します． ＜2012/01/07(土)-2012/01/09(月)＞ 集合時間 ０９：００集合場所 閖上大橋南の五叉路を西へ1km進んだ名取IC近くのミニストップ練習目的 ペース走練習コース 閖上〜相馬道の駅〜閖上 http…
取り急ぎ，集合時間のみ連絡致します．どうぞ宜しく御願い致します．＜2011/12/29(木)-2012/01/02(月)＞集合時間 ０９：００集合場所 閖上大橋南の五叉路を西へ1km進んだミニストップ練習目的 クル練暫定版 閖上〜相馬道の駅〜閖上http://yahoo.jp/KuollC
仙チャリ練習会は安全確保のために参加資格を設定します．参加資格は， 「集団走行の注意点を10回以上読んで理解する事」です．＜2011/03/13(日)＞ ・練習目的：平坦のペース走＋峠の追い込み ・練習内容：名取CSC-相馬道の駅-6峠-名取CSC (140km) (旗巻峠,…
仙チャリ練習会は安全確保のために参加資格を設定します．参加資格は， 「集団走行の注意点を10回以上読んで理解する事」です．実際には理解するだけでなく体現しなければ駄目なので， 「フラフラして真っ直ぐ走れない危険人物」 「すぐ下を向いてしまう危険…
＜2011/02/11(金)-12(土)-13(日)＞11(金)は南相馬往復で決定ですが，その後は天気を 考慮し，南相馬にするか相馬+4峠にするか判断します． 先週は福田峠が残雪により通行不可でした．南相馬道の駅は，相馬道の駅に行く手前の松川浦の 松林終端の交差点を左折…
＜2011/02/05(土)-06(日)＞ 2月に入り，基礎のクル練から，第2段階のペース走＋峠に移ります． ペースが上がるので,上記の集団走行の注意点を再確認願います．・練習目的：平坦のペース走＋峠を淡々と ・練習内容：名取CSC-相馬道の駅-4峠-名取CSC (130km) …
ElDorado-Tです． 10/23(土)ジャパンカップオープンで2010シーズンが終了しました． 今シーズンも皆様に練習会参加や大会でのサポートをして頂き， ある程度の成績を残す事が出来ました． ありがとう御座いました．早速，10/24(日)から仙チャリ冬の風物詩「…
＜2010/10/10(日)＞ ・練習目的：平坦のスピード練 ・練習内容：名取CSC-相馬道の駅-名取CSC (120km) ・集合場所：０８：５０ 名取CSC駐車場 ・出発時間：０９：００ 厳守 ・解散予定：１５時頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は40km/h程度． 休憩ポイント手前は5…
＜2010/09/20(月)＞ ・練習目的：平坦のスピード練と峠での藻掻き合い ・練習内容：名取CSC-相馬道の駅-4峠-名取CSC (130km) ・集合場所：０８：５０ 名取CSC駐車場 ・出発時間：０９：００ 厳守 ・解散予定：１６時頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は40km/h程度…
＜2010/09/19(日)＞ ・練習目的：平坦のスピード練 ・練習内容：名取CSC-相馬道の駅-名取CSC (120km) ・集合場所：０８：５０ 名取CSC駐車場 ・出発時間：０９：００ 厳守 ・解散予定：１５時頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は40km/h程度． 休憩ポイント手前は5…
＜2010/08/29(日)＞ ・練習目的：平坦のスピード練と峠での藻掻き合い ・練習内容：名取CSC-相馬道の駅-4峠-名取CSC (130km) ・集合場所：０８：５０ 名取CSC駐車場 ・出発時間：０９：００ 厳守 ・解散予定：１６時頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は40km/h程度…
＜2010/08/22(日)＞ ・練習目的：平坦のスピード練と峠での藻掻き合い ・練習内容：名取CSC-相馬道の駅-6峠-名取CSC (140km) ・集合場所：０８：５０ 名取CSC駐車場 ・出発時間：０９：００ 厳守 ・解散予定：１６時頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は40km/h程度…
＜2010/08/15(日)＞ ・練習目的：ベース作り直し，ペダリング調整 ・練習内容：名取CSC-相馬道の駅-名取CSC (120km) ・集合場所：０８：５０ 名取CSC駐車場 ・出発時間：０９：００ 厳守 ・解散予定：１５時頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は脚をクルクル回して…
酷暑の実業団三川連戦が終了し，仙チャリ練を再開します． 次のレースまで1ヶ月または1ヶ月半も間が開くので，ベースから作り直すための平坦ロングを行います． 連戦の中でガチャ踏みになってきたペダリングをクルクル回して整える事が目的です． 来週からの…
＜2010/08/07(土)＞ ・練習目的：ベース作り直し，ペダリング調整 ・練習内容：名取CSC-南相馬道の駅-名取CSC (150km) ・集合場所：０８：５０ 名取CSC駐車場 ・出発時間：０９：００ 厳守 ・解散予定：１６時頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は35km/h前後． 往…
＜2010/06/20(日)＞ ・練習目的：ベース作り直しと峠での藻掻き合い ・練習内容：名取CSC-南相馬道の駅-6峠-名取CSC (180km) ・集合場所：０９：００ 名取CSC駐車場 ・解散予定：１７時頃 ※特記事項 平坦の巡航速度は35〜40km程度． 峠ではトップ通過者が最…
