2011-02-05から1日間の記事一覧
<2011/02/05(土)-06(日)> 2月に入り,基礎のクル練から,第2段階のペース走+峠に移ります. ペースが上がるので,上記の集団走行の注意点を再確認願います.・練習目的:平坦のペース走+峠を淡々と ・練習内容:名取CSC-相馬道の駅-4峠-名取CSC (130km) …
<2011/02/05(土)-06(日)> 2月に入り,基礎のクル練から,第2段階のペース走+峠に移ります. ペースが上がるので,上記の集団走行の注意点を再確認願います.・練習目的:平坦のペース走+峠を淡々と ・練習内容:名取CSC-相馬道の駅-4峠-名取CSC (130km) …