＜2011/02/05(土)-06(日)＞
2月に入り，基礎のクル練から，第2段階のペース走＋峠に移ります．
ペースが上がるので,上記の集団走行の注意点を再確認願います．
・練習目的：平坦のペース走＋峠を淡々と
・練習内容：名取CSC-相馬道の駅-4峠-名取CSC (130km)
・集合場所：０８：５０ 名取CSC駐車場
・出発時間：０９：００ 厳守
・解散予定：１５時３０分
※特記事項
平坦の巡航速度は36km/h程度．(目標40km/h)
休憩地点手前で45km/hまで上げるが切れても問題なし．(目標50km/h)
峠ではトップ通過者が最後尾まで折り返して集団を再形成．
