2011/08/28(日)
<2011/08/28(日)>
・練習目的:ロング,所により高強度
・練習内容:120km程度(要相談)
・集合場所:08:30 菅生周回近くのヤマザキから3km北上したローソン
・解散予定:15:00頃
※特記事項
峠頂上では待たずに降りも踏んで,降りきってから折り返して合流.
ただし,分岐がある場合には最後尾を待つ事.
<2011/08/28(日)>
・練習目的:ロング,所により高強度
・練習内容:120km程度(要相談)
・集合場所:08:30 菅生周回近くのヤマザキから3km北上したローソン
・解散予定:15:00頃
※特記事項
峠頂上では待たずに降りも踏んで,降りきってから折り返して合流.
ただし,分岐がある場合には最後尾を待つ事.