明日、1/29(日) 9:00 名取ミニストップ集合で相馬道の駅まで練習します。 基本クル練で。気温が低いので、防寒対策を抜かりなく。クル練は全ての基本べース練習です。 ペダリングスキル向上と、回転を持続できる事、左右の筋力バランス確立、フォーム矯正…
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